Unser Rezept für gesunde Chocolate Baked Oats ist einfach in der Zubereitung, mit tollen Nährwerten und lecker im Geschmack!
ZUTATEN (2 Portionen)
1 zermatschte Banane
80 g Haferflocken
40 g Schoko Proteinpulver
20 g Kakaopulver
20 g Nussmus
200 ml Pflanzenmilch oder Wasser
1/2 TL Backpulver
Prise Salz
ZUBEREITUNG
1. Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen.
2. Das Porridge in eine ofenfeste Form geben und bei 180°C für etwa 20-30 Minuten, je nachdem wie fest du es magst, backen.
3. Nun mit Banane und Kakaonibs toppen.
NÄHRWERTE PRO PORTION
403 kcal | 22 g Protein - 44 g Kohlenhydrate - 14 g Fett
