Recipes

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White Choc Caramel Protein Bites a la Rahel
Snack/Dessert

White Choc Caramel Protein Bites a la Rahel

Karamell Protein Bites in weißer Schokolade - wir haben das perfekte Rezept!ZUTATEN (6 Bites) 60 g Hafermehl40 g Proteinpulver (Vanille oder Neutral)35 g Peanut Caramel Spread 60 ml AgavensirupPea...

Lunch/DinnerSommerrollen Bowl a la Laura

Sommerrollen Bowl a la Laura

Sommerrollen! - aber als Bowl. Dieses Rezept ist perfekt wenn du Lust auf Sommerrollen hast, aber die Zeit fürs Rollen fehlt. Frisch, vegan und proteinreich mit einem leckeren Erdnuss Dressing.ZUT...

Snack/DessertIced Caramel Protein Coffee

Iced Caramel Protein Coffee

Deinen Proteinbedarf deckst du mit diesem cremigen Iced Caramel Coffee spielend leicht. ZUTATEN (1 Shake) 200 ml Pflanzenmilch30 g Proteinpulver (Vanille oder Neutral)20 g Peanut Caramel Spread 1 ...

Lunch/DinnerHigh Protein Pasta

High Protein Pasta

Leckere Pasta - aber mit mehr Protein, trotzdem vegan und sättigend!ZUTATEN (2 Portionen) 200 g Nudeln nach Wahl (wir empfehlen Nudeln aus Hülsenfrüchten. Diese haben einen höheren Proteingehalt u...

Snack/Dessert3-Zutaten Protein Pralinen

3-Zutaten Protein Pralinen

Diese Schoko Protein Pralinen sind schnell zubereitet, vegan und gesund  - der perfekte proteinreiche Snack für zwischendurch!ZUTATEN (10 Pralinen) 150 g entsteinte Datteln50 g Schoko Proteinpulve...

BreakfastVegan Scrambled Eggs / Scrambled Tofu

Vegan Scrambled Eggs / Scrambled Tofu

Du ernährst dich vegan willst aber nicht auf dein cremiges Rührei verzichten? Dann haben wir das perfekte Rezept für dich!ZUTATEN (2 Portionen) 200 g Naturtofu 2 EL KokosjoghurtHefeflocken Gewürz...