Recipes

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Caramel Brownie Bites a la Laura
Snack/Dessert

Caramel Brownie Bites a la Laura

ZUTATEN (12 Bites) Basis: 100g Hafermehl100g Datteln30g Mandelmus50g Proteinpulver Schoko25g KakaopulverEtwas Wasser je nach Bedarf (Konsistenz)Karamell:150g Datteln50g Peanut Caramel Protein Spre...

BreakfastPancake Tacos

Pancake Tacos

Pancakes mal anders - als Tacos! Gefüllt mit unserem leckeren Proteinspread, Riegelstückchen und frischem Obst.ZUTATENPancakes (siehe Fluffy Protein Pancake Rezept)KokosjoghurtProteinspreadObst (z....

Snack/DessertChocolate Lava Protein Mugcake

Chocolate Lava Protein Mugcake

Wie klingt für dich ein Schoko-Tassenkuchen mit flüssig-schokoladigem Kern?ZUTATEN  30 g Buchweizenmehl30 g Schoko Proteinpulver10 g Kakaopulver100 ml Pflanzenmilch50 g Banane1/2 TL BackpulverPris...

Lunch/DinnerSummer Rolls with Peanut Sauce

Summer Rolls with Peanut Sauce

Hast du schonmal Sommer Rollen selbst gemacht? Das ist leichter als man denkt und vor allem in Kombination mit unserer Erdnuss Sauce ein unschlagbares Geschmackserlebnis.ZUTATEN (6 Rollen) 6 Reisp...

Snack/DessertRich Chocolate Protein Shake

Rich Chocolate Protein Shake

Dieser Chocolate Shake erinnert vielmehr an einen reichhaltigen Milkshake als an einen Protein Shake. Perfekt um nach dem Training auf eine leckere Art und Weise deinen Proteinbedarf zu decken. ZUT...

BreakfastFluffy Protein Pancakes a la Rahel

Fluffy Protein Pancakes a la Rahel

Alle lieben Pancakes - wir lieben besonders unsere proteinreiche, gesündere und vegane Variante. Sie gelingen ganz einfach, super fluffig und stehen klassischen Pancakes auch im Geschmack nicht nac...